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प्रदीप पाण्डेय की रिपोर्ट ।।

गोंडा यूपी : योगासन के नित्य अभ्यास से हमारे मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है। योग हमारे जीवन में अत्यंत आवश्यक हो गया है, लोग बीमार होकर लाखों रुपयों को दवाओं में खर्च कर रहे हैं। साथ ही अपना अमूल्य समय अस्पताल का चक्कर लगाने के बर्बाद कर रहे हैं। यदि प्रत्येक व्यक्ति एक घंटे तक योग प्राणायाम का अभ्यास करें तो सभी प्रकार के शारीरिक व मानसिक रोगों से बच सकते हैं। साथ ही अपने समय व धन का उपयोग अपने जीवन को बेहतर बनाने में लगा सकते हैं। उक्त जानकारियां इटियाथोक शिक्षा क्षेत्र के प्राथमिक विद्द्यालय भीखमपुरवा में बच्चों को यहाँ तैनात प्रधानाध्यापक मनोज मिश्र ने योग सिखाते वक्त दी। 

श्रीमिश्र ने बच्चों को बताया की जब हम योग करते हैं तो हमारा मन भी प्रसन्नचित्त व एकाग्रचित्त रहता है। साथ ही हमारा शरीर मजबूत व लचीला बनता है। हम हर प्रकार की बीमारियों से बचे रहते हैं। इसलिए हम सभी लोगों को योग को अपने जीवन में अपनाना चाहिए।

श्रीमिश्र ने कहा की बच्चों को यहाँ पढ़ाई लिखाई के साथ योग की शिक्षा भी प्रायः दी जाती है इसी क्रम में गुरुवार सुबह यह योगाभ्यास हुवा।।


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Posted by : Pawan Kumar

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